GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

COMPOSITION DU BUREAU :

Présidente : Marie-Odile CHARLES – 06 25 22 68 68 – mariocharles@hotmail.fr
Trésorière : Sylvie FANGET
Secrétaire : Cécilia BEAUDOUX – 06 70 90 05 71 – dominique.beaudoux@orange.fr

PRÉSENTATION DE L’ASSOCIATION :

Créée en 2002, l’Association GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE STE AGATHE LA BOUTERESSE est affiliée à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV).
Corinne ODIN, notre animatrice diplômée de la commune, a obtenu son Certificat de Qualification Professionnel Animateur Loisirs Sportifs (CQP ALS) – Option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression (AGEE) en fin de saison 2012-2013.
Afin de compléter sa formation, elle va suivre prochainement un stage « PILATES ». Cette méthode de gym douce est un mélange d’étirements, de respiration et de renforcement musculaire. Le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur.

ACTIVITÉ DE L’ASSOCIATION :

Les cours ont lieu chaque mercredi, à la salle des fêtes du bourg, de 20H30 à 21H30 (sauf vacances scolaires). Ils s’adressent aux adultes hommes ou femmes.
On peut pratiquer la gymnastique en toute convivialité, dans la joie et la bonne humeur, au rythme de la musique.
Au programme : chorégraphies sur des pas d’aérobic, step, renforcement musculaire, cardio, stretching.

La pratique de l’élastique

La pratique du STEP